metroに乗って！

おつかれさまでした　皆、登坂成功　よかったです　脚に大分ダメージがあったようでお大事にして下さい

投稿: bianchiしん | 2011年7月16日 (土) 20時46分

すばらしい！尊敬に値する。

shuはヤビツですら誘われても、かたくなに断りますよ^_^;
ゆっくり・フラット・30度以下・微風まで　が出陣の条件でございます

ちまたは3連休のようですが、
わが業界は木金休みとなったため
今日も明日もあさっても出勤です

悪名高い多摩サイも木金はすいてるので
まあ『良し』としてます

投稿: shu | 2011年7月16日 (土) 21時04分

> しんさんと暗黒ジャージでそろい踏み。
この写真のitaさんは すご～く貫禄あるのはしんさんが小柄だから？itaさんが一歩前にいるから？（＾－＾；

投稿: taku | 2011年7月16日 (土) 22時55分

＞Bianchiしんさん
お疲れ様でした。
天気も気候も最高の一日でしたね。
しっかりリベンジしてタイムを縮めてくるとこがすごいですよ。
日頃の鍛錬が物を言いますね。
平地をチンタラ流しているだけではダメだね。（＾＾；

＞shuさん
スバルラインなら距離も傾斜もそこそこだからいいかなと思ったんだよね。（＾＾；
万が一、途中でメゲた時もＵターンすれば出発地点まではこがずに戻れるし。（笑）

今年の夏は涼しい朝のうちに近場をヘロヘロっと走ろうかな。（＾＾；

＞takuさん
しんさんは確かに小柄な方です。
でも、お腹まわりに貫禄を感じさせるのも事実。（笑）
それでも夏に向けて体重を70kg代から69kg代まで2kgほど絞って来たんですけどね。

投稿: ita | 2011年7月17日 (日) 05時30分

お疲れ様でした！
富士山を上ること自体が、物凄いチャレンジですよね！尊敬します(^^)
1時間以上　2時間近くもひたすら上り続けるのは、精神力も相当鍛えられますよね。
オイラは登坂に苦手意識があるので、何度も上って克服しなくては(^_^;)
精進します。
両足の具合は、いかがでしょうか？？？

投稿: CoCo道 | 2011年7月17日 (日) 08時31分

上ったね～♪
富士山は、怖ろしいおもいを散々させていただいてするから辛さが分かります。(笑)
でもスバルラインだけ上ったことがありません。他と同じように辛いのかな？

僕は今、自由に身動きができません。ストレスどころじゃないくらい・・・。
みんなのブログをたまに見て『みんなの元気』を確認しています。

体重52kgだって、takuさんの軽量化をはるかに超えているよ(笑)
じゃね。

投稿: 栗 | 2011年7月17日 (日) 13時44分

takuさん

>この写真のitaさんは すご～く貫禄あるのはしんさんが小柄だから？itaさんが一歩前にいるから？（＾－＾；

たぶん直前にこけももソフトを食べたからだと思います

あっ　下山後に吉田うどんでもおなかふくらましてしまいました(笑)

投稿: bianchiしん | 2011年7月17日 (日) 15時52分

＞CoCo道さん
イヤ、CoCo道さんに走る事で尊敬されるなんて面はゆい。
長い時間、登り続けると自分との対話ですよ。(笑）
「なんでこんなとこ来ちゃったんだろう」
「ここはどこ？おれは何やってるの？」

それでも登り切ったあとの達成感、爽快感（心のね）がなんともいえない。

＞栗さん
お元気ですか～？
栗さんにとって富士山は伝説のトラウマ？（＾＾；

スバルラインは他より楽ですよ。私はあざみは行ってないけどさ。
ただ、お勧めは夏場のマイカー規制がかかっている日かな。

秋になったらまたうなぎオフに行ける程度の余裕ができたらいいね。

＞Bianchiしんさん
ソフトを何個食べたんじゃ（＾＾；
うどんは１玉だけだし。
３玉食べきってから、「１玉でよかったな」と宣った方もいましたね。（笑）

投稿: ita | 2011年7月18日 (月) 05時01分

富士登山お疲れ様でした！どんだけ標高差あるんですかね？
登りの最中に足攣るともう悶絶ですよねぇ（苦笑
最近僕も攣りクセついちゃったみたいで・・・(T^T)
僕ヘビーウェイト過ぎるので負荷とんでもないんでしょうねきっとｗ
関東甲信越東海辺りは名だたる峠や山岳あっていいですねぇ
いつかは行ってみたいです

投稿: マルヨン改 | 2011年7月19日 (火) 10時50分

うわっ、itaさん、知らない間に富士山なんか登っておられる。すごいな～
信貴山すらロクに登れない私なんかより、数万倍もリッパだ。
見習わんとあかん…と言いながら、十三峠すら敬遠しつつある私。(殴)

投稿: yukkyo | 2011年7月19日 (火) 20時23分

私も健診の結果を受けて「運動するように」と言われて、榛名山に通うようになりました。といっても、最近の猛暑日の暑さで動けなくなってしまいましたが（笑）

目的は腹囲を減らすことなので、むしろ時間を掛けてゆっくり登る方が有酸素運動になる。だからタイムも計っていません。

でも、一向に腹がへっこむ気配はありません。

投稿: gen | 2011年7月19日 (火) 20時27分

＞マルヨン改さん
スバルラインの標高差は1500ｍくらいじゃなかったかな。
登ってる最中に攣ると、バタッと倒れますよね。(笑）

ヒルクライムが速い人はみなさんスリムですね。確かに。（＾＾；
ちなみに私は下りが得意。下りは自重が物を言いますからね。

＞yukkyoさん
１年に１度の修行の旅ですな。（＾＾；
修行から帰ったあとは接骨院に通うはめになるとは情けない。

＞genさん
一度育ったお腹は、そう簡単には小さくなってくれません。(笑）

自転車で走ると、消費カロリー以上に食べちゃいますよね。
いつまでたっても痩せない訳だ。

投稿: ita | 2011年7月19日 (火) 21時18分