ロードバイクのペダルがサビサビでした。（＾＾；
いつも、speed用に新しいペダルを買って、その「お下がり」がロードに来てたからなぁ。
我が家の自転車ヒエラルキーは世間と異なり小径車が上位。（笑）
でも、たまには新しいのを買ってあげないとね。
じて吉店長もSPD派なので、お勧めを聞いてみたところシマノの「PD-A600」という
SPDペダルをご推奨。なにせご本人も使ってますからね。
当然、お店に在庫もありました。
こんな感じです。ロードだから見た目は両面SPDよりこっちのほうがいいね。（＾＾；
早速、カエル達が集う朝練に参加して来ました。
片面SPDなので、うまくペダルを拾えない事がありますね。（＾＾；
これは慣れるしかないか。
ついでにサイコンの取付をcateyeのアウトフロントブラケットにしてみました。
気持～ち、見やすくなった、かも。（＾＾；
こないだ新しいベーシュのズボンを買って、最初の朝に駅に着いたとこで気が付いた。
右足のスソにチェーンの油汚れがベットリ。（＾＾；
「やっちまったぁ（＾＾；」
帰って来てからカミさんに申告。ガッツリ怒られました。（＾＾；
ズボンそのものは白洋舎にクリーニングに出したら、跡形も無くキレイになって戻って来ました。
（\1500もしたけど（＾＾；）
カミさんからは「対策を講じよ！」ときついお達しが．．．。
そこで対策その１
「チェーンオイルをドライタイプに」
今までは「muon（無音）」と「ナスカルブ」を併用してましたが、やっぱりチェーンは黒くなるんですよね。
speedやロードバイク潤滑性能重視でそれでもいいんだけど、ママチャリ代わりのmetroは
そうもいかんか。
むか～し、フィニッシュラインのドライタイプを使ったことがあったけど、潤滑性能がイマイチで
止めちゃった事があったな。
で、今回選んだのは「イノテック105」って奴。
なんでもコーティングするようなものらしい。
チェーンをしっかり脱脂して、浸け置き。
ついでにスプロケットも同じ処理しちゃいましょう。
チェーンもスプロケもピカピカ。
対策その２
バッシュガードをデカくしよう！
これまで使っていたバッシュガードはアウターに合わせた52T用。
って言うか当時はそれしか無かったという記憶が。
でも今は56T用なんてのがありましたので、それをゲット。
ＦＤ付けてないから大きさは関係無し。
「デカっ！」（笑）
これならチェーンもしっかり隠れていますね。
対策その３
どうして最初からこれやってなかったの？って言われそうなんだけど。（＾＾；
ズボンのスソ止めです。トラウザーストラップって奴？
今までも使ってはいたんだけど、ゴムが伸びちゃってずり落ちてました。（＾＾；
こんなベルクロじゃないタイプのはいいよね。
で、私が使うのはこちら。暗技研ロゴのスペシャルストラップ。（笑）
BROOKSの写真、どうやったら先端部だけ真っ直ぐにできるのかなぁ？不思議（＾＾；
構造上、あんな風にはならないはずなんだけど。広告宣伝用写真だからかな？
革を巻いた状態で縫ってますので、真っ直ぐにすると表側はシワシワ。
先週、朝練行って帰って来てから自転車洗っていて気が付いた。
リアの変速アウターが悲しい事に．．．
アウターキャップからはみ出してますがな。（＾＾；
いつぞやのspeedのアウター不具合とは違って、これは完全に私のミス。
たぶん、変速調整やってる時にゆるんで次にインナー引っ張った際にちゃんと納まらなかった
訳ですね。
Ｗレバーだとシフトアウター使うのはここだけしか無いっちゅうのに。（爆）
今まで全然気が付かなかったよ。他の人から指摘されずに自分で気が付いて良かった。（＾＾；
これで大丈夫。
よし、明日は久々のじて吉ジャージで朝練行こうかな。
さすがに今日は遠出をする気力は無く、朝練で汗を流してきました。
ロードバイクで出かけるのは４ヶ月ぶり。（＾＾；
玄関先で整備してたら、少し霧雨が．．．。
雨が降るような天気予報ではないので、そのまま出動。
思ってたよりは参加人数も少なく、「これは高速ツーリングかぁ？」と一瞬不安がよぎりましたが
同じくらいのペースの方と店長の4人でグルペット。
ペースが遅くて休憩場所のコンビニまでのルートを多少ショートカットして帳尻合わせ。（＾＾；
そこのコンビニで一緒に走ってたお二方が離脱。
せっかく気持ちいいペースで走れてたのになぁ。（＾＾；
途中の分岐でほとんどの方がロングコースで手賀沼へ向かうとの事で、そこからは
店長含めまたまた４人だけでひた走り。
店長が30km/hを少し下回る位のいいペースで終始曳いてくれたのと、前半を抑え気味に走り
余力を残していたので、なんとかそのペースでちぎれずに走り切りました。
ロードバイクでトレイン組んで走ると、自分の力以上の速度で走り続けられるってのが
いいですよね。
店長からも「よく付いて来られましたね」なんて言われちゃうし。（＾＾；
平地で30km/h以下なら付いていけますよ～。（笑）
途中でコースを逆回りしてたimba_potterさんとすれ違い。
最後にいつものコンビニでもお会いできて、久し振りにお話もできました。
なんでも集合時間少し前に来てたのに誰も来なくて、一人で走りだしたそうで。
しかもそれが逆回りだったという。（＾＾；
少し蒸してる感じだったけど、曇り空で日差しが無かったので気持ち良く汗かいてきました。
夏休みは「あっ！」と言う間に終わっちゃうんだよなぁ。（＾＾；
明日からまたいつものお仕事じゃ。（；＿；）
そうそう、ヒザの具合なんですが、ご覧の通り問題無いです、一応。
お会いした方々はヒザのテーピングが痛々しいと思われるでしょうが、これがミソ。
どうも「お皿」がグラグラしてるらしく、余計な動きをする事が痛みを引き起こしているみたいなんです。
その余計な動きをテーピングで防いでやることで、痛みを起こさないことに繋がっています。
本来、筋肉がそこを支えるべき所をテープが助けてくれるって訳なんです。
なので、まだまだテーピングは止められそうにないです。（＾＾；
夏休みなのにサイクリングに行けてません。
火曜日は富士山の駐車場まで行ったのに不発。（＾＾；
お天気と私の都合がうまくかみ合わない。
金曜日の今日、軽井沢方面はやっぱりダメ。天気が良さそうなのは東京と千葉だけじゃん。
「よし！久し振りに嶺岡林道行こう！」
気温が上がる午後は避けて、始発の電車で行き、お昼ころ鴨川でゴールにしちゃおう。
いつもと同じルートもつまんないので、「大山千枚田」も見に行こう。
安房勝山駅までは輪行です。日差しはキラリン、夏って感じ。
今日はちょっと港にも寄り道してみました。
勝山港の目の前には「浮島」という名前の島が。
この看板からいよいよ嶺岡林道です。最初の登りがしんどいんだよね。（＾＾；
と、思ったら意外と余裕でクリア！そりゃそうだ、こないだスバルライン走ろうとしてたぐらいなんだから。
この道は林道で、両脇は常に木に囲まれているので、あまり直射日光は受けません。
おまけに今日は結構な風が吹いていたので、思ったより暑くない。
ただ、路面状況は良くないです。折れた枝、はたまた倒れた木なんかがあちこちあって
さらには砂が浮いてたり、こんなイガイガも地雷のように落ちてるし。（＾＾；
ミスコースも無く順調に進んで、白石峠。いつもはここからゴルフ場のゲートをくぐり、
きつい上りに入るのですが、今日はそのまま真っ直ぐ下ります。
この先に「大山千枚田」があるからです。当初の予定は、再びここまで戻っていつもの
ルートを行こうか、と思ってたのですが、ここからの下りは超爽快。制限速度をＸＸＸの速度です。
こんな道、戻ってなんて来れないよ。（＾＾；
大山の千枚田、観光バスのツアーも来てました。
今の時期は稲穂が実り、いい時期なのかもしれませんね。
ふと、上の方を見上げると．．．「あれは自衛隊のレーダーアンテナかいな？」
そういえば、嶺岡林道に「大山千枚田」への分岐を示す看板があったっけな。
あそこまで登れば嶺岡林道へ戻れるのか。かなり高いけど。（＾＾；
そこでお仕事してた人に聞いてみました。
「ここからあの稜線を走る嶺岡林道へ行く道ってありませんか？」
「おう、その道を登って登って登って．．．突き当たりを左。」
「そこからまた登って登って登って行くと嶺岡林道に出るよ。がんばれや」
その「登って」の連呼が不安を煽るんですけど。（笑）
途中「押し」も入りましたが（＾＾； なんとか上までたどり着きました。
横を見たらちゃんと看板がありました。
自衛隊の脇を抜けて、ここから再びダウンヒル！
下ったところの「酪農のさと」にある「みねおかいきいき館」でお約束のソフトクリーム。
ここから、少し登り返したとこから最後の林道へ。
登りきったとこにあるグライダーの滑空場からの景色。雲がきれい。
「ここからは下りで～す」って言葉にいつも騙される。（笑）
ちょっと下ると、またすぐ登り返しがありましたよ。（＾＾；
魚見塚一戦場公園の女神にご挨拶。
ここから見ると鴨川の海もきれいな色してるね。
鴨川の街でお昼ご飯を食べ．．．
電車の時間が中途半端だったので、かんぽの宿でお風呂に入ってさっぱりしてから撤収。
帰りも各駅停車の旅なんですが、鴨川から勝浦までこの特急は各駅停車扱いとの事で
特急車両に乗れちゃいました。
本日のルートはこんな感じ。
走行距離はそこそこですが、今日は満足～な一日でした。（＾＾）ｖ
実は昨日（12日）、涼しいとこを走りに行こうと、車に自転車積んで出かけました。
目的地に着くあたりで霧雨が降り出し、駐車場に車を駐めて夜明けを待ちます。
少し仮眠をして、目が覚めたら明るくなってきた。
霧雨は降ったりやんだり。
トイレに行こうと外へ出たら．．．ブルっ、涼しいを通り越して寒い。（＾＾；
慌ててウインドブレーカーを羽織るような状態。
結局３時間ほど天気図見ながら様子を見て、撤収の決断。
前日の検討では午前中は保つはずだったんだけどなぁ。（＾＾；
今日の方が良かったみたい。読みが甘かったよ。
350kmほどドライブしただけ。腰が痛くなっちゃったよ。
一応、祖父母の墓参りはしてきた。朝早くてお店が開いてなく、お線香もお花も買えず
手ぶらだったけど許してもらおう。（＾＾；
＊＊＊＊＊＊＊
造園作業？は一応完了。
汚水マスの蓋はかさ上げするのが大変そうだったので、手抜き工事。
一回り大きなパイプを防波堤？として設置し、周囲をレンガを砕いたやつで
埋めました。
このサイズ（200Aだったかな？）のパイプをホームセンターで切断してもらったら
１カットで\350もしたよ。（＾＾；
これで夏休みの課題は終了。家族からも高評価。
でも、これで一番恩恵を受けるのは毎度草むしりしてる私自身なんだけどね。（＾＾；
土曜日から夏休みに突入です。
例年ですと札幌の実家に帰省するのですが、今年は９月に延期。
さて、何しよう？
と、思ってたら「草刈りしといてね」とのお達しが。（＾＾；
お隣との間は通路としても使っていないのですが、草ボウボウではお隣にも迷惑でしょうから
時々草刈りしてます。
雑草防止のシートをひいて砂利を敷いていたのですが、その効果は１年程度で終了。
雑草の生命力は逞しく、シートを突き破って伸びてきます。（＾＾；
暑い時間帯はさすがに作業したくないので、早朝にやっつけます。
今回は夏休みなので、さらなる作業を。
レンガを敷いて、雑草が生えてくる余地を少なくしようという算段です。
手前にある雨水マスはそのままだと高さが低くて埋もれてしまうので、スペーサーをかまして
かさ上げしました。（下の写真は施工前）
全体のレベルを出してからやろうと思ったのですが、そんな作業スペースが無い事に
気が付き、手前から順次敷いていきました。
だもんで、レベルはかなりガタガタ。（＾＾；
ま、通路じゃないので良しとするかぁ。
日曜日の今日は「お天気悪し」とみたので会社行って仕事する事に。
なのでまだ完成してません。休みはまだまだあるし。（笑）
久～し振りにじて吉の朝練に参加してきました。
先週走ってみて「少し走れるようになったじゃん」と錯覚したのか？(笑）
朝、７時スタートなんですがちょっと走るともう暑い。（＾＾；
スタート時、みんながなかなか走り出さないから、ついつい先頭集団に紛れ込んでしまい
序盤で力を使い果たしてしまいました。（＾＾；
暑さの余り、コンビニ休憩では木陰になってる道路際に集合。
終盤ではパンクも発生。
今回も調子に乗って小径車で参加です。
最後はお約束の殿（しんがり）を守らさせていただきました。（笑）
休憩の後も最初だけは勢いいいんだけど、続々と抜かれて気が付いたら最後尾。（＾＾；
楕円ギヤのおかげで平均速度は上がってる（当社比）んだけど、他の人との差は
いかんともしがたい。（＾＾；
それでも今日は最後まで走れたので良しとしましょう。
某ゆっきょさんとは違い、最後は健全にガリガリくんで締めておこう。（笑）
写真撮る前に思わず一口かじっちゃったよ。（＾＾；
